Beiträge von Bernadette Spiessberger
„Es gibt nicht dieses eine große Rezept“ – Interview mit Daniela Hutter
Interview mit Yin-Expertin Daniela Hutter Emanzipation ist gut und wichtig. Ja, ich bekenne mich auch zum Feminismus. Doch kritisch betrachtet: steigert dieser unsere Weiblichkeit oder gilt es immer noch mehr im Außen ins Tun zu kommen? Heute habe ich die Autorin des „Yin-Prinzips“ Daniela Hutter zu Gast im Podcast und erhalte Antworten auf folgende Fragen:…
WeiterlesenMamas haben Superkräfte….oder nicht?
Themen, die alle Working Moms beschäftigen – wie beruhigend! Ich habe für dich heute eine Zusammenfassung meiner letzten Workshops zusammengestellt und dir die Themen mitgebracht, die alle berufstätigen Mamas beschäftigen. Weil, mich beruhigt das immer, wenn ich nicht allein bin mit meinen Ängsten, Lebensthemen und Sorgen. Die Top drei sind: Me-time als Working Mom. Working…
WeiterlesenNetwork Marketing als neues Business Modell für Mamas.
Jasmin Reichel zu Gast bei Friede.Freude.Eierkuchen Du bist in Karenz oder in der Eltern(teil)zeit und du suchst nach einer Veränderung? Du träumst von einem selbstbestimmten Arbeitsumfeld? Du möchtest zeitlich und örtlich flexibler sein? Dann könnte das Thema Network Marketing genau für Dich passen! Zugegeben: Ich hatte wirklich meine Vorbehalte, was dieses Business Modell betrifft. Doch…
Weiterlesen„Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für Alles“
Ein Interview mit Irene Walter. Irene Walter ist Coach, Unternehmensberaterin, Lizenzierte Auditorin – Zertifizierung berufundfamilie. Und sie ist Mama, Partnerin und Buchautorin. „New Working Mom“ heißt ihr Buch. Hier bietet Irene ein 6-Schritte Programm an, wie du eine liebevolle Mama bleibst und berufliche Erfüllung findest. Wir sprechen über Zufriedenheit, Selbstbestimmung als Working Mom und warum…
WeiterlesenMein Podcast wird 1.
Mein Resümee aus 45 Folgen Friede.Freude.Eierkuchen Mein Resümee aus meinem ersten Jahr als Unternehmerin, Podcasterin und Coachin: . Ich bin mutig: Etwas nach Außen zu bringen heißt sichtbar zu werden. Sichtbar zu werden heißt unvermeidlich von anderen bewertet zu werden. Das verlangt mir einiges an Mut ab. . Ich kann mich auf unbekanntes Terrain wagen:…
WeiterlesenWarum ich die Stille in meinem Leben brauche.
Erkenntnisse von einem Tag nur für mich. Ich habe einen Tag nur für mich. Ein Samstag. Ganz bewusst wähle ich die Stille. Kein Handy, keine Treffen mit Freunden, kein Konsum. Das Außen lasse ich für einen ganzen Tag genau dort und gehe in nach Innen. Die Erkenntnisse dieses Tages teile ich mit dir in dieser…
WeiterlesenWenn im Leben gefühlt nichts weitergeht…
Meine drei Learnings aus meiner Phase der Stagnation Mir war allerdings dieses Mal von Beginn dieser Phase an bewusst, dass es eine Zeit der Babyschritte werden wird, bis das Ende da sein wird. Und so habe ich mich entschieden, diese Episode in meinem Leben einmal genauer unter die Lupe zu nehmen: alles zu fühlen, was…
WeiterlesenSich selbst ehren als Working Mom.
Ein Interview mit Angela Pilau von Mama.Empowerment Heute gibt es eine weitere Interviewfolge mit Angela Pilau. Angela ist nicht nur eine wunderschöne Frau und Working Mom, sie vereint für mich Selbstfürsorge, Selbstliebe und gelebte Weiblichkeit. Wir sprechen in unserem Austausch über: . Tools, sich selbst zu ehren als Working Mom . Beziehung zu sich selber…
WeiterlesenAtmen und Erden – die Kraft der Aromaöle im Alltag als berufstätige Mama.
Julia Marek im Interview. Mein erster Berührungspunkt mit Aromaölen ist passiert durch eine meine Workshop Teilnehmerinnen Julia Marek. Sie ist Expertin in diesem Bereich und hat viel mehr zu geben als ihr know how. Du erfährst in dieser Folge: . Düfte zum Atmen und Erden . Die Power und Wirkkraft von Aromaölen . Aromaöle im…
WeiterlesenMehr Energie durch modernes Ayurveda.
Ein Interview mit Josephine Jess von Prana up your life! Ich lebe schon seit einigen Jahren nach den Grundprinzipien des Ayurveda und möchte dich heute mitnehmen in diese Welt. Egal, ob du noch nie davon gehört hast oder schon Insiderin bist, du wirst dir aus diesem Gespräch mit Sicherheit was mitnehmen. Josephine Jess ist eine…
Weiterlesen